最近翻日历发现个新鲜事，2026年的除夕竟然没有大年三十，腊月二十九就是年三十了，而且这还不是个例，2025到2029年连续五年都没有大年三十，身边不少朋友都在问，这是不是有啥讲究，拜年、穿红的老规矩要不要变？其实这只是农历历法的正常现象，跟吉凶没关系，但老辈传下来的春节讲究还是有必要留意的。今天我就用大白话跟大家说说，2026年马年春节，哪3种人别去拜年，哪5类人宜穿红迎福，全是老民俗里的实在说法，贴合年俗传统，放心看。
先说说：为啥2026年除夕没有三十？
不少人觉得没大年三十不吉利，其实真没必要多想，这事儿跟月亮的运行规律有关。中科院紫金山天文台早就解释过，农历的月份是按月亮圆缺变化算的，一个周期约29.53天，所以月份就分29天的小月和30天的大月 。而农历初一必须是日月合朔的时刻，2026年腊月初一的这个时刻早于规定时间，所以腊月就是小月，只有29天，除夕自然就落在腊月二十九了。而且2026年除夕还是法定假日，春节假期从腊月二十八到正月初七，妥妥的过年氛围一点不缺，大家该咋过年还咋过就行。
2026马年春节：这3种人别去拜年
老辈传下来的拜年讲究，不是迷信，更多是为了图个吉利、避个忌讳，也是对自己和他人的尊重，2026年这3种人就别出门拜年了，在家守岁更合适。
第一种是身体抱恙、刚做完手术的人。春节期间人多嘈杂，这类人本就需要静养，来回奔波拜年不仅累身，还容易交叉感染，老辈说这是“避病气”，其实就是为了身体恢复，真要拜年，发个消息、打个电话祝福就挺好。
第二种是家中有白事未满百天的人。这是老民俗里的重要忌讳，家中有亲人离世百天内，氛围本就沉重，出门拜年既不合时宜，也怕让对方觉得添了晦气，双方心里都不舒服，不如在家守孝，等过了百天再登门拜访。
第三种是本命年犯太岁且运势不顺的人。2026年是马年，属马人值太岁还刑太岁，老辈觉得这类人年初运势不稳，出门拜年容易遇口舌、招是非，不如在家陪陪家人，少去人多的地方，图个安稳。
迎福纳吉：这5类人2026年必穿红
穿红是春节的传统，讨的是“红红火火、岁岁平安”的好彩头，2026年丙午马年，这5类人穿红尤其合适，老民俗里说能迎福避煞。
第一类是属马的朋友。2026年是属马人的本命年，值太岁又遇午午自刑，老辈传下来穿红内衣、红袜子，系红腰带，是最直接的迎福方式，讨的是本命年平安顺遂的好彩头。
第二类是犯太岁的鼠、牛、兔姓朋友。2026年除了属马，属鼠的冲太岁、属牛的害太岁、属兔的破太岁，这三类人也是犯太岁的生肖，穿红能起到祈福避凶的作用，让新年过得更安稳。
第三类是家中有老人过本命年的。家里有属马的长辈，给老人准备红衣服、红围巾，不仅是讨吉利，更是晚辈的一份孝心，让老人心里暖乎乎的，新年添福寿。
第四类是刚结婚的新婚夫妻。新婚第一年的春节，穿红是老辈的“添喜”讲究，红衣服、红配饰能让小两口的新年更有喜气，也寓意着婚姻红红火火。
第五类是想求新年转运的人。如果上一年觉得事事不顺，2026年想求个好开头，穿点红衣服、戴点红配饰，图的是一个心理安慰，让自己带着好心情开启新年，运势自然也会跟着好。
拜年小提醒：这些礼仪别搞错
不管是去拜年还是在家等客人，这些基础的拜年礼仪还是要记牢，既显礼貌，又能让新年更吉利。拜年要先给家里长辈拜，再走亲访友，晚辈给长辈拜年可以拱手作揖，男子左手包右手，女子相反，别弄反了，弄反了成了哀拳，就犯忌讳了。平辈之间抱拳拱手道贺就行，说话多讲吉祥话，别聊丧气事、烦心事，餐桌之上也别劝酒过猛，点到为止，图个和气生财。
其实春节的这些老规矩，从来都不是迷信，而是中国人对新年的美好期盼，不管有没有大年三十，一家人团团圆圆、和和美美，就是最好的年。穿红、拜年的讲究，都是为了让新年过得更有仪式感，讨个好彩头。
{jz:field.toptypename/}本文内容基于农历历法知识、传统春节民俗整理，仅代表个人观点，不构成任何吉凶判断和行为指导。文中所述年俗讲究均为民间传统说法，非封建迷信，2026年除夕为法定假日，春节相关安排以国家官方通知为准。每个人的生活习惯不同，可结合自身情况参考，无需过度拘泥于民俗讲究。